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Taller "Mindful Eating"


Ofrezco talleres de Mindful Eating.

  • 2 h
  • Desde 100 soles peruanos
  • Location 1

Descripción del servicio

En los talleres de Mindful Eating o Alimentación Consciente descubriremos juntos por qué comemos cómo comemos, exploramos los distintos tipos de hambre y cómo satisfacerlos. Incluye meditaciones guiadas y ejercicios prácticos que nos invitan a explorar nuestros alimentos con todo los sentidos y reconciliarnos con la comida y nuestro cuerpo.


Detalles del contacto


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