“Espejito. Espejito”

¿Cuántas veces nos hablamos con demasiada dureza a nosotros/as mismos/as? ¿Y cuántas veces con amor y comprensión? Este círculo es para personas que quieren trabajar en su amor propio y reconciliarse con su cuerpo. Vamos a sembrar y cultivar el amor propio con ayuda de meditaciones cortas, trabajo con el espejo (mirror work) y con ejercicios de escritura creativa. Además de los materiales y ejercicios diarios, nos encontraremos en círculo cada semana para compartir nuestra experiencia y sostenernos en este proceso.